Voilà, j'ai commencé mon régime ce matin. J'ai pris mes mensurations avant de débuter : Taille : 162 cmPoids : 99 kg Mon dieu, quelle honte ! Et dire que je faisais 60kgs il y a 12 ans ... Je n'étais pas mince à l'époque, j'avais quelques formes, mais...

Dans un 1er temps, je vais essayer de suivre un régime prescrit par une diététicienne il y a quelques années mais qui n'avait à l'époque pas porté ses fruits faute de motivation (shame on me). A titre d'information, voici sa composition : Petit-déjeuner...